Categorie: Psychologie

Today, dr. Lilian Jans-Beken received an honorable mention for the Best Dissertation Award 2019 from the International Society for Quality-of-Life Studies (ISQOLS). This society is a global organization with a mission to promote and encourage research in the field of quality-of-life (QOL), happiness, and well-being studies. ISQOLS has become a globally-recognized professional organization, with its own publications, journals, conferences, and identity. ISQOLS focuses on creating a paradigm shift within traditional academic disciplines and to transform “Quality-of-Life” studies into an academic discipline in its own right. Their goal is to help with the creation, dissemination, and utilization of knowledge of the science of well-being across all walks of life.

The dissertation can be downloaded from her website.

You can congratulate dr. Lilian in the comments below!

Ik ga iets opbiechten: als ik filmpjes zie waarin mensen worden bedankt, dan word ik daar altijd nogal emotioneel van. Trouwens, ook in het echte leven houd ik het niet droog als mensen elkaar bedanken. Het uiten van emoties zoals dankbaarheid speelt een belangrijke rol in relaties tussen mensen. Nu blijkt uit onderzoek dat als iemand getuige is van een bedankje tussen twee mensen, dat dit bedankje ook een uitwerking kan hebben op de toeschouwer van het tafereel.

Expert in dankbaarheid? Waar ben je allemaal dankbaar voor dan? Het is een vaak terugkomende vraag die ik krijg. Dankbaar zijn betekent dat je ogenschijnlijk normale dingen om je heen als heel bijzonder ervaart. Neem nou gisteren…

De zon kwam ’s ochtends schuchter op. Na ons ontbijt liepen mijn man en ik door de prachtige Oudorperpolder naar onze volkstuin. Vogels kwetterden om ons heen, druk met hun al opgroeiende kroost. De oude bomen glommen prachtig groen van de dauw in de zonneschijn. De tuintjes lagen er prachtig bij.

De Romeinse filosoof Cicero zei 54 jaar voor Christus: Dankbaarheid is niet alleen de deugd der deugden, maar ook de moeder van alle andere deugden. Nu is er voor het eerst ook daadwerkelijk onderzoek gedaan naar aanwijzingen van dankbaarheid als bron van een andere deugd. In een artikel met twee studies laat David DeSteno zien dat een dankbare stemming tot meer eerlijkheid leidt.   

Gelukkig werken, welzijn van werknemers, positieve organisaties. Het zijn onderwerpen waar veel aandacht voor is want willen we niet allemaal gelukkig zijn, ook op ons werk? Er worden zelfs speciale Chief Happiness Officers opgeleid die aan de slag gaan met organisatie en werknemers om het welzijn te bevorderen.  Maar waar worden mensen nu precies gelukkig van op het werk? Tim Lomas beschrijft de domeinen en drijfveren die van belang zijn voor het welzijn van mensen in zijn meest recente artikel in International Journal of Applied Positive Psychology

Gisteren was ik deelnemer aan de workshop Interviewen van de VWN onder leiding van Carolina Lo Galbo. Altijd inspirerend zo’n workshop: werken aan je vaardigheden, oude bekenden begroeten en nieuwe mensen leren kennen. Tijdens de workshop van gisteren leerde ik hoe ik de diepere emotionele laag van een gesprek kan herkennen.

Na mijn cursus Wetenschapsjournalistiek van de SCW wist ik het zeker: ik wil freelance schrijver worden! Tijdens de cursus schreven we verschillende soorten artikelen: nieuwsbericht, achtergrondartikel, interviewartikel, opiniestuk, enzovoort. Mijn hemel, wat ik ben uit mijn comfort zone gestapt in die maanden!

Mijn 21 tips voor het bijhouden van een dankbaarheidsdagboek bestaat alweer bijna twee en een half jaar. In deze tijd hebben bijna 100 mensen drie weken lang iedere dag een e-mail ontvangen met een tip om het schrijven in hun dagboek vol te houden.

Ervaringen

Ik weet meestal niet hoe de deelnemers vervolgens aan de slag gaan met hun dagboek, maar soms krijg ik hele mooie e-mails van de deelnemers. Daarin vertellen ze me hoeveel plezier en voldoening ze halen uit de tips en het schrijven in hun dagboek vol dankbaarheid. Net voor het einde van het jaar kreeg ik weer een e-mail van een deelneemster: